Ți-ar place să te resfeți cu un dulce sănătos?

Prepară acest delicios, fără foc, fără zahăr, fără ouă, lapte făină! Fără foc, fără coacere!

Acest desert de vis oferă o varietate de senzații pentru papilele gustative, este ușor de preparat și nu conține zahăr, lapte, ouă și făină.

În plus se prepară fără foc și coacere!

Pe lângă efectele sale terapeutice, siropul de soc are un gust plăcut. În plus siropul are avantajul că se păstrează pe termen lung.

Mai jos găsiți trei variante pentru prepararea siropului, însă cele mai indicate sunt metodele de măcerare (siropul de soc ”la rece” și cel terapeutic).

Nu doar că se prepară ușor și rapid, ci este și o delicatese!

Ingrediente:

250 gr scoici,
250 gr fructe de mare,
200 gr orez (brun sau basmati),

Ingrediente:

  • 4 cepe,
  • 7 morcovi,
  • 4 dovlecei,
  • 5 cartofi,
  • o cutie cu ciuperci proaspete,
  • 200 gr paste (din grâu dur),
  • 2-3 ouă,
  • eventual ondimente (mirodenii, legume uscate),
  • frunză de pătrunjel, leuștean, mărar, etc. (după gust și preferințe),
  • 2 lămâi,
  • un iaurt mare cremoso,
  • 2 linguri de ulei presat la rece.