Detalii

Ușor de preparat, fără foc sau coacere!

Bine ambalat se poate depozita mai multe zile în frigider.

Ingrediente:

  • 200 g fulgi de ovăz
  • 200 g curmale fără semințe
  • 100 g stafide

Detalii
Iaurtul este un aliment foarte sănătos. El se găsește în comerț într-o mare varietate, cu diferite procentaje de grăsimi, cu fructe sau cu cereale, dar preparându-l în casă îi putem controla compoziția și ne putem feri de aditivi și conservanți.

Ce ingrediente ne trebuie?
Pentru prima preparare, avem nevoie de un iaurt mic din comerț, urmând apoi să folosim din iaurtul preparat de noi, drept cultură de start pentru următoarea preparare.

Detalii

Pregătește-te din timp și prepară-ți propria ”drojdie”!

Ingrediente necesare:
- 250 g de făină integrală (de grâu sau de secară)
- 150-200 ml de apă

Mod de preparare:

? ingredientele se amestecă așa, încât să se obțină un aluat moale nu se pune drojdie (se stimuleazăcreșterea drojdiilor naturale de pe bobul de grâu)

Detalii

In aceasta perioada #staiacasă?

Se întâplă să cumperi mai multă pâine și să nu o consumi dar totuși nu ai vrea să ieși ca să cumperi alta?

Nici o problemă, caută să o transfomi!
De exemplu în: pâine prăjită,pesmet, sandwich cald, sau chiar într-o delicatese, cum ar fi bruschetele.

Alimente